ลงประกาศฟรี โปรโมทเว็บ SEO SMF PBN

รักษาแพนิค อะไรเป็น 'โรคแพนิค' อย่าวางใจ ศึกษาเล่าเรียนและรักษาแพนิคก่อนที่จะสาย



ขั้นตอนการรับมือ แล้วก็แนวทางรักษาแพนิค ให้คำแนะนำโดยจิตแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ

คุณเคยตระหนกตกใจจนกระทั่งหายใจไม่สะดวก หรือรู้สึกมือสั่น ใจเต้นเร็วเมื่อพบกับบางสิ่งหรือไม่ อาการนี้เป็นเพียงสิ่งที่เกิดชั่วระยะเวลาอันสั้น หรือเป็นสัญญาณที่บ่งชี้ว่าคุณกำลังพบเจอกับโรค "แพนิค" กันแน่

วันนี้ ปีติเตียน คลินิก คลินิกสุขภาพเกี่ยวกับจิต เราจะขอมาแบ่งปันเรื่องราวของโรคแพนิค ชื่อโรคที่หลายคนจำต้องเคยทราบผ่านหู รวมถึงอาการ Panic Attack  รักษาแพนิค ที่เกิดขึ้นอยู่กับหลายๆคนในหลายเหตุการณ์  รักษาแพนิค รวมทั้งแนวทางเตรียมรับมือรักษาแพนิค ไปจนกระทั่งอาการสอดแทรกที่ควรจะระวัง เพื่อคุณสามารถจัดแจงกับสภาพจิตใจของตนได้ถูก แล้วก็หาคนช่วยเหลือได้ทันทีทันควัน

โรคแพนิค เป็นอย่างไร

โรคแพนิค (Panic Disorder) เป็นโรคทางด้านจิตเวชประเภทหนึ่ง โดยมีลักษณะอาการสำคัญเป็น มีความรู้สึกไม่สบายใจรวมทั้งความกลัวอย่างหนักแบบฉับพลันโดยไม่มีต้นสายปลายเหตุกระตุ้นที่แจ่มแจ้ง อาการหลักของโรคนี้คือการมีลักษณะแพนิคแอทแทค (Panic Attack) ซึ่งเป็นการกำเนิดอาการกลัวและก็กลุ้มอกกลุ้มใจอย่างฉับพลัน อาการที่มักพบในแพนิคแอทแทค อย่างเช่น

- หัวใจเต้นเร็วหรือเต้นผิดจังหวะ: คนไข้มักจะคิดว่าหัวใจเต้นเร็วมาก หรือเต้นผิดจังหวะ ซึ่งทำให้รู้สึกเสมือนจะเป็นลม
- เหงื่อออกมาก: คนไข้อาจรู้สึกเหงื่อซึมทั่วร่างกาย โดยยิ่งไปกว่านั้นที่ฝ่ามือ อุ้งเท้า หรือหน้า
หายใจลำบากหรือรู้สึกหายใจไม่เต็มปอด: อาการนี้อาจส่งผลให้คนเจ็บรู้สึกเสมือนหายใจไม่เต็มที่ หรือหายใจติดขัด นำไปสู่ความกลัวแล้วก็วิตกกังวลเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ
เวียนศีรษะหรือรู้สึกราวกับจะเป็นลมเป็นแล้ง: รักษาแพนิค การมีอาการเวียนศีรษะทำให้คนไข้รู้สึกไม่มั่นคง และก็มีความหวาดกลัวว่าจะเป็นลม
- เจ็บทรวงอก: คนไข้อาจรู้สึกเจ็บอก ซึ่งบางโอกาสอาจส่งผลให้เข้าใจผิดว่าเป็นอาการของโรคหัวใจ
- รู้สึกอึดอัดหรือหดหู่: คนเจ็บอาจมีความรู้สึกว่าตนเองไม่สามารถควบคุมเหตุการณ์ได้ รวมทั้งมีความกลัวว่าจะกำเนิดอะไรที่ชั่วร้าย
กลัวจะสูญเสียการควบคุมตัวเองหรือกลัวจะตาย: ความกลัวนี้เป็นอาการที่พบบ่อยที่สุดในแพนิคแอทแทค

โรคแพนิคเกิดจากอะไร

โรคแพนิคสามารถมีสาเหตุมาจากหลายเหตุร่วมกัน ทั้งความเปลี่ยนไปจากปกติของสารเคมีในสมอง เช่น เซโรโทนินรวมทั้งนอร์อิพิเนฟริน พันธุกรรมที่ถ่ายทอดในครอบครัว ประสบการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจอย่างรุนแรง รวมทั้งความเคร่งเครียดเรื้อรังรวมทั้งบุคลิกภาพที่ไวต่อความรู้สึกกลุ้มใจ ซึ่งทั้งหมดนี้บางทีอาจกระตุ้นให้อาการแพนิคแอทแทคเกิดขึ้นได้โดยไม่คาดคิด

เพียงแค่ความกลัวทันควัน (Panic Attack) หรือโรคแพนิค (Panic Disorder)

การเกิดแพนิคแอทแทคเพียงครั้งเดียวไม่นับได้ว่าเป็นโรคแพนิค แต่ว่าถ้าหากมีการเกิดแพนิคแอทแทคบ่อยๆรวมทั้งมีความวิตกกังวลเกี่ยวกับการเกิดขึ้นของแพนิคแอทแทคในอนาคต รวมทั้งความเคลื่อนไหวพฤติกรรมเพื่อเลี่ยงสถานการณ์ที่บางทีอาจทำให้มีการเกิดแพนิคแอทแทค ก็บางทีอาจเป็นสัญญาณของโรคแพนิคได้

เป็นแพนิคจำต้องหารือจิตแพทย์ไหม

ถ้าคุณมีลักษณะแพนิคเกิดขึ้นบ่อยครั้ง หรือรู้สึกตื่นตระหนกจนถึงกระทบชีวิตประจำวัน การพบจิตแพทย์คือจุดเริ่มที่สำคัญสำหรับการดูแลตนเอง จิตแพทย์สามารถช่วยวินิจฉัยอาการอย่างถูกต้อง พร้อมแนะนำกรรมวิธีรักษาที่เหมาะสม เพื่อให้คุณกลับมาใช้ชีวิตได้อย่างแน่ใจอีกที

โรคแพนิคเป็นโรคทางจิตเวชที่สามารถรักษาได้ ทั้งด้วยยาและก็แนวทางการทำจิตบำบัด การได้รับการดูแลอย่างเหมาะควรร่วมกับความเข้าใจจากคนรอบข้าง จะช่วยทำให้คนเจ็บฟื้นฟูสภาพจิตใจรวมทั้งกลับมาใช้ชีวิตได้ตามเดิม การใส่ใจดูแลตั้งแต่เนิ่นๆช่วยลดการเสี่ยงจากภาวะแทรกซ้อน และเสริมคุณภาพชีวิตในระยะยาว

ปีว่ากล่าว คลินิก คลินิกสุขภาพทางจิตพร้อมเป็นเพื่อนดูแลรักษาสุขภาพร่างกายจิตใจของคุณอย่างใกล้ชิด ด้วยทีมจิตแพทย์ผู้ที่มีความเชี่ยวชาญ รักษาแพนิค ทั้งด้านคนแก่ เด็ก วัยรุ่น รวมทั้งคนแก่ รวมถึงนักจิตวิทยารวมทั้งนักบรรเทาที่รู้เรื่องทุกช่วงวัย ไม่เพียงดูแลเรื่องแพนิคแค่นั้น เรายังให้คำปรึกษาเกี่ยวกับโรคหม่นหมอง สมาธิสั้น ปัญหาชีวิตในวัยทำงาน หรืออาการทั่วๆไป เช่น นอนไม่หลับ ไม่สบายใจเรื้อรัง อื่นๆอีกมากมาย

คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับโรคแพนิค

Q: โรคแพนิคอันยี่ห้อยไหม?
A: โรคแพนิคไม่ใช่โรคร้ายแรงถึงชีวิต แต่ว่าสามารถส่งผลต่อคุณภาพชีวิตได้มาก ถ้าเกิดมิได้รับการรักษา อาจจะทำให้กำเนิดโรคเซื่องซึม หรือหลบหลีกการใช้ชีวิตปกติ
Q: โรคแพนิครักษาหายไหม?
A: โรคแพนิคสามารถรักษาได้ โดยใช้ยาแล้วก็การทำจิตบำบัดร่วมกัน ผู้ป่วยเยอะแยะสามารถกลับมาดำรงชีวิตได้ตามปกติ
Q: Panic Attack ต่างจากโรคแพนิคอย่างไร?
A: Panic Attack เป็นอาการที่เกิดขึ้นเป็นครั้งเป็นคราว ส่วนโรคแพนิคคือภาวการณ์ที่มีลักษณะอาการ Panic Attack บ่อยๆและมีความรู้สึกไม่ค่อยสบายใจสม่ำเสมอ
Q: เป็นแพนิคจำเป็นต้องรับประทานยาไหม?
A: ขึ้นกับความรุนแรงของอาการ จิตแพทย์จะเป็นผู้ประเมินว่าควรที่จะใช้ยาร่วมกับการบำบัดไหม
Q: แนวทางเช็กว่าเราเป็นโรคแพนิคหรือไม่?
A: สามารถเริ่มจากแบบทดสอบเบื้องต้นในเนื้อหานี้ แม้กระนั้นการวินิจฉัยที่ถูกต้องควรทำโดยจิตแพทย์

หากคุณมีความคิดว่าต่อกรคนเดียวไม่ไหว อย่าลังเลที่จะหารือผู้เชี่ยวชาญ เพราะเหตุว่าการดูแลหัวใจ เป็นสิ่งที่คุณควรจะให้ความสำคัญไม่แพ้สุขภาพทางกาย

โรคแพนิคเป็นโรคทางด้านจิตเวชซึ่งสามารถรักษาได้ด้วยการใช้ยาแล้วก็การจิตบำบัด การได้รับการรักษาแพนิคอย่างเหมาะสมและก็การเกื้อกูลจากครอบครัวและก็สังคมมีความจำเป็นสำหรับในการช่วยให้ผู้เจ็บป่วยสามารถฟื้นฟูสภาพจิตใจและกลับมาดำรงชีวิตทุกวันได้อย่างธรรมดา การมีความสามารถและการดูแลอย่างใกล้ชิดจะช่วยลดความรู้สึกวิตกกังวลและก็ความหวาดกลัวของคนไข้ และทำให้ผู้ป่วยมีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น

ปีติ คลินิก คลินิกจิตเวชศาสตร์ เราพร้อมเป็นผู้ให้คำแนะนำและดูแลสภาพจิตใจของคุณอย่างใกล้ชิด เรามีกลุ่มจิตแพทย์ทั่วไป จิตแพทย์เด็กและวัยรุ่น จิตแพทย์ผู้สูง ไปจนกระทั่งกลุ่มนักจิตวิทยารวมทั้งนักบำบัดรักษาที่มีความชำนาญสำหรับเพื่อการให้ดูแลคนเจ็บจิตเวช รวมถึงผู้ที่มีความผิดปกติทางจิต

เว้นแต่รักษาแพนิคแล้ว ทางคลินิกของเรายังรับรักษาโรคกลัดกลุ้ม รักษาสมาธิสั้นในเด็ก รับขอความเห็นปัญหาชีวิตของวัยทำงานหรือคนแก่วัยปลดเกษียณ  รักษาแพนิค ไปจนถึงอาการบางประเภทที่คุณอาจประสบเผชิญในชีวิตประจำวัน ดังเช่น รักษาอาการนอนไม่หลับ สามารถติดต่อเพื่อรับคำหารือเบื้องต้นกับเราได้ ถ้าเกิดรู้สึกจัดการด้วยตัวเองไม่ไหว อย่าลังเลที่จะปรึกษาจิตแพทย์ในทันที

เข้าไปอ่านรายละเอียดได้ตามนี้ >> https://www.piti.co.th/blog-วิธีการรับมือ-และวิธีรักษาแพนิค